Back to school: Επιστροφή σε ρουτίνες που αγαπάμε!
Μετά από ένα γεμάτο καλοκαίρι διακοπών και χαλάρωσης, είμαστε έτοιμοι να ακούσουμε το σχολικό κουδούνι να ξαναχτυπά! Ναι, έφτασε η στιγμή για την επιστροφή στην καθημερινότητα και τη ρουτίνα! Είναι
Back to School: Επιστροφή στα σχολεία και… επιστροφή στη χειμερινή ρουτίνα ύπνου για μαθητές/τριες!
Η επιστροφή στα σχολεία συνοδεύεται από την επανείσοδο στη ρουτίνα, την επαναφορά των ημερήσιων ρυθμών και το πρωινό ξύπνημα. Όμως, το πρωινό ξύπνημα δεν πρέπει να αποτελεί πρόκληση ή εφιάλτη